ビオチン サプリメントの効果 316件の口コミ

ビオチン サプリメントの効果 316件の口コミ

ビオチン サプリメントの効果を口コミでチェック!

ビオチン10000mcg・マキシマムストレングス【1本100錠】

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1,937円


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ビオチンの効果

 

ビオチンは水溶性ビタミンの1種で健康な髪や頭皮、爪、美肌を保つために欠かせない栄養素です。

 

そのため、毎日ビオチンを適量摂取することは育毛効果、美肌効果、美爪効果が期待できます。

 

ビオチンが不足すると、
◆髪の毛にツヤがなくなる
◆抜け毛や白髪が増える
◆爪が弱くなり割れやすくなる
◆皮膚炎などになりやすくなる
◆疲れやすくなる
などの症状が現れます。

 

ビオチンは肉、魚、野菜などいろいろな食品に含まれていますが、不規則な食生活をしている方や偏った食生活をしている方は不足しがちになります。

 

また喫煙やアルコールなどを摂取すると大量に消費されます。

 

ビオチンマキシマムストレングスサプリメントには1粒中にビオチンが10000μg含有されています。

 

ビオチンは水溶性ビタミンのため過剰な分は体外に排出されるので、大量摂取しない限りサプリメントによる過剰症の心配はありません。

 

ただし、1日の摂取目安量は必ず守りましょう。

 

ビオチンマキシマムストレングスサプリメントの使用方法

 

◆1日1粒を食事と一緒にお召し上がりください。

 

◆1日の摂取量を守り過剰摂取はしないでください。

 

◆妊娠中、授乳中の方は使用しないでください。

 

◆治療中、薬を服用中の方の使用は医師に相談してください。

 

◆副作用の報告はありませんが、異常を感じた場合は使用を中止し医師の診察を受けてください。